Popüler Kitaplar

Budist Meditasyon 101

Nefesi izleyerek zihni sakinleştirin ve olumlu zihinsel durumlar oluşturmayı öğrenin.

  1. Ana Sayfa
  2. Meditasyon
  3. Rehberli Meditasyonlar
  4. Budist Meditasyon 101

Budist Meditasyon 101'deki Tüm Gönderiler

Arka planda köpekle dışarıda meditasyon yapan kişi.
Budist Meditasyon 101

nefes meditasyonu

Nefese odaklanan dengeleyici meditasyonun nasıl yapılacağına dair bir açıklama.

Mesaj gösterimi
Tuğlalar üzerine boyanmış Om Ah Hum sprey.
Budist Meditasyon 101

arınma meditasyonu

Nefes üzerine meditasyon yaparak, Buda'yı görselleştirerek ve...

Mesaj gösterimi
Bir kolu diğerinin etrafına dolanmış iki kız bir yolda yürüyor.
Budist Meditasyon 101

Nezaket, şükran ve sevgi üzerine meditasyonlar

Başkalarını, bizi gerçekten kızdıranları bile sevmeyi ve ona değer vermeyi öğrenmek.

Mesaj gösterimi