เมษายน 14, 2024
โพสต์ล่าสุด
ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
ทำสิ่งต่าง ๆ ให้ช้าลงและให้พื้นที่ว่างแก่พวกเขา
วิธีชะลอความเร็วเพื่อป้องกันปฏิกิริยาที่เราอาจเสียใจ
ดูโพสต์การทำสมาธิเพื่อแทนที่การตัดสินด้วยความเมตตา
ฝึกจิตใจให้มองผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจมากกว่าค้นหาความผิด
ดูโพสต์