ความกลัว ความวิตกกังวล และอารมณ์อื่นๆ
เทคนิคทางพุทธศาสนาสามารถช่วยให้เราทำงานด้วยความกลัว ความวิตกกังวล ความผิดหวัง และภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร
โพสต์ทั้งหมดในความกลัว ความวิตกกังวล และอารมณ์อื่นๆ
หลวงปู่ทวด โชดรอน ความสุขและความกล้าหาญ
ต่อด้วยการสนทนาเรื่องความสุขและความกล้าหาญ และการอภิปรายข้อเกี่ยวกับความรักและ...
ดูโพสต์
เปลี่ยนภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
รู้ว่าความคิดกระตุ้นอารมณ์อย่างไร ความสุขและความทุกข์เกิดขึ้นภายในจิตใจอย่างไร และการปลูกฝัง...
ดูโพสต์
สงสัยในความสามารถของตัวเอง
การสงสัยในความสามารถของเราเองทำให้เกิดความวิตกกังวลที่ไร้ประโยชน์มากมาย ที่เราไม่รู้ เรา...
ดูโพสต์
ยาแก้พิษกลัวการพลัดพราก
การพรากจากคนที่เรารักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่งคนที่เรารักต่อไปด้วยความรัก...
ดูโพสต์
กลัวการพลัดพรากจากคนที่รัก
การยึดติดกับคนที่เรารักทำให้เกิดความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับการพลัดพรากจากพวกเขา และอันที่จริง...
ดูโพสต์
ความจำเป็นในการมีวิจารณญาณที่ถูกต้อง
เราต้องแยกแยะออกว่าความกลัวของเรามีพื้นฐานมาจากความชัดเจน...
ดูโพสต์
กลัวเศรษฐกิจ
การปลูกฝังความพอใจและไม่จมปลักอยู่กับการบริโภคช่วยลดความวิตกกังวลของเรา ไม่ว่า...
ดูโพสต์
กลัวสุขภาพ
เราสามารถมองความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บในทางที่เป็นประโยชน์มากขึ้นโดยพิจารณาว่า...
ดูโพสต์