เปลี่ยนภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
เปลี่ยนภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
หลวงปู่ทวด โชดรอน 
ความกลัว ความวิตกกังวล และอารมณ์อื่นๆ 
เมษายน 26, 2010 การเสวนาครั้งแรกของสองครั้งที่ Langri Tangpa Center ในเมืองบริสเบน ประเทศออสเตรเลีย
- การผ่อนคลายและการหายใจแบบก้าวหน้า การทำสมาธิ
- การรับรู้ว่าความคิดกระตุ้นอารมณ์อย่างไร
- สุขทุกข์เกิดที่ใจ
- ปลูกฝังความรักความเมตตาต่อตนเองและผู้อื่น
- การพัฒนาจิตใจที่ดีช่วยรักษาอารมณ์ของเรา
เปลี่ยนภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเป็นความสุขและความกล้าหาญ ตอนที่ 1 (ดาวน์โหลด)
วันที่ 2 ของการสอนนี้สามารถ พบได้ที่นี่.
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.
