พลังของการมองโลกในแง่ดี

• กบและกระรอกดิน: สองชั้น
• ข้อดีของการมองสถานการณ์ด้วยใจเป็นสุข
• ชื่นชมยินดีในสิ่งดีในโลก
• คำแนะนำสำหรับ การฝึกใจ การปฏิบัติ

พลังของการมองโลกในแง่ดี (ดาวน์โหลด)

เมื่อวานอยากคุยเรื่องไปเที่ยวกับเพื่อนที่ที่ดินใกล้ๆ และนอกจากความรักที่มีต่อธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตแล้ว สิ่งที่ยังคงอยู่กับฉันตั้งแต่บ่ายคือชีวิตที่มองโลกในแง่ดี

มีอยู่ช่วงหนึ่งที่จิมกำลังเล่าเรื่องเกี่ยวกับการอยู่บนหลุมที่ 16 ของสนามกอล์ฟและได้ยินเสียงกบร้อง (หรือว่าเป็นคางคกกันแน่….ฉันคิดว่ามันเป็นกบ บ่น) พวกเขาแกะรอยมัน ขาข้างหนึ่งของมันติดอยู่ในสปริงเกอร์ และจิมพยายามที่จะเอามันออกไป เขาไม่สามารถเอามันออกมาได้ กบจะตายถ้ามันอยู่ที่นั่น ดังนั้นพวกเขาจึงตัดขากบออก เพราะเป็นทางเดียวที่จะรักษาชีวิตไว้ได้ จึงนำมันกลับบ้าน หล่อเลี้ยงมัน พวกเขามีสระน้ำเล็กๆ ที่พวกเขาสร้างขึ้น นำกบตัวนี้ไปไว้ในสระ แล้วเขาก็รักษาให้หาย และเขาอาศัยอยู่ในสระน้ำแห่งนี้เป็นเวลาสี่เดือน จนกระทั่งในเดือนกันยายน เรากลายเป็นน้ำแข็งอย่างกะทันหัน จากนั้นเขาก็ถูกแช่แข็งที่นั่นและเสียชีวิต

จิมเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง แล้วฉันก็รู้สึกใจหาย "โอ้ กบผู้น่าสงสารตัวนี้ มันตายแบบนั้น แช่แข็งอยู่ในน้ำ" และจิมกำลังจะพูดว่า “มันวิเศษมากที่เขามาและเขาอาศัยอยู่กับเราสี่เดือน” และฉันกำลังคิดว่า "ว้าว นี่มันตัวอย่างครึ่งแก้วเต็มและครึ่งแก้วเปล่าเนี่ย" และเมื่อใดก็ตามที่จิมพูดถึงสิ่งมีชีวิตใดๆ ในดินแดนของพวกเขา ความรักนั้นเต็มไปด้วยความรักและเขายอมรับความไม่เที่ยงของพวกมันโดยสิ้นเชิง ว่าพวกเขาจะไม่อยู่ที่นั่นตลอดไป ว่าพวกมันเป็นสิ่งมีชีวิตชั่วคราวและไม่ว่าพวกมันจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหนเขาก็ยินดี

และฉันก็คิดว่า นั่นเป็นมุมมองของธรรมะจริงๆ ใช่ไหม? นั่นคือทั้งหมดที่พระองค์ทรงมองชีวิต ในขณะที่พวกเราหลายคนจมปลักอยู่กับ “สิ่งที่เคยเป็นแต่ไม่ใช่” หรือ “สิ่งที่ควรจะเป็นแต่ไม่ใช่” ที่ที่พวกเขาเพียงแค่มองดูสิ่งที่เป็นและมีความสุขกับมัน “ว้าว กบไม่ตายในสนามกอล์ฟ มันอาศัยอยู่กับเราอีกสี่เดือนในสระนี้อย่างมีความสุข” และทั้งสองก็ยินดีกับสิ่งนั้น

ฉันก็เลยคิดว่า นี่คือสิ่งที่สำคัญมากสำหรับเราในการเรียนรู้ ไม่ว่าเราจะทำงานกับผู้อื่นหรือว่าเรากำลังดูเรื่องโลกหรืออะไรก็ตาม ให้มองดูสิ่งที่เป็นไปด้วยดีเสมอ สิ่งที่เกิดขึ้นที่เราชื่นชมยินดีได้โดยไม่ต้องดู “จะดา คานา ควรจะส” ” ซึ่งไม่สร้างความแตกต่าง ได้แต่ชื่นชมยินดีในสิ่งที่เป็น

ฉันก็เคยรู้สึกอย่างนั้นเกี่ยวกับความเศร้าโศกเช่นกัน แทนที่จะเสียใจกับอนาคตที่เราไม่มีวันมี ให้ดีใจที่มีใครสักคนในชีวิตตราบเท่าที่เรามี และรู้สึกดีกับสิ่งนั้น แล้วส่งเขาต่อไปด้วยความรัก แค่มีความสุขกับสิ่งที่เป็น

ฉันคิดว่านี่เป็นอีกเรื่องหนึ่ง การฝึกใจ ที่เราต้องขยันหมั่นเพียรปฏิบัติ ไม่มีใครทำแทนเราได้ เราต้องทำ เราต้องฝึกฝนมัน และเราเคยได้ยินเรื่องแบบนี้มาหลายครั้งแล้ว แต่ถึงกระนั้นเมื่อเรารู้สึกแย่ในกองขยะ เราก็พูดว่า "ฉันจะทำอย่างไรดี" ฉันคิดว่าเราควรทำอะไรเล็กน้อย ทุกคนควรมีไฟล์เล็กน้อยหรือสิ่งเล็กน้อยที่คิดเกี่ยวกับ: เมื่อฉันโกรธ เมื่อฉันลงไปในกองขยะ เมื่อฉัน blah blah blah…. และมีหนังสือเล่มเล็กๆ ที่เราสามารถอ้างถึงได้—ที่เราเขียนเมื่อเราไม่ได้อยู่ในสภาวะเหล่านั้น—แต่เราอ้างถึงเมื่อเราอยู่เพื่อที่เราจะได้จำได้ว่าต้องทำงานกับจิตใจของเราอย่างไร แทนที่จะนั่งไปว่า ฉันจะทำอย่างไร”

อีกทั้งสามารถมองดูความดีในโลก มองดูความดีในโลกแล้วเห็นว่า

[เพื่อตอบผู้ฟัง] ใช่ เขาอยากได้กระรอกดินหอมกรุ่นมาก แต่คุณไม่ได้รับอนุญาตให้นำตัวที่เป็นชีวิตมาไว้ในที่ดินของคุณ มีแต่ตัวที่ตายแล้วเท่านั้น [ส่ายหัว] กฎที่ไร้สาระบางอย่าง

ดังนั้นเขาจึงทำงาน (ในงานหนึ่งของเขา) และน้ำท่วมหรืออะไรบางอย่าง เขาพบลูกกระรอกดินสองตัว ไอ้พวกเหี้ยๆ และพาพวกเขากลับบ้าน เลี้ยงมันคืนนั้น พาพวกเขาไปหาเพื่อนบ้านของเราซึ่งเป็นนักฟื้นฟูสัตว์ป่า เธอเลี้ยงพวกมันอีกสองสัปดาห์จนถึงจุดที่พวกเขาอยู่ในที่เล็ก ๆ ที่พวกเขาทะเลาะกันและเธอก็โทรมา พวกเขากล่าวว่า “มาเอากระรอกของเจ้ามา” ดังนั้นพวกเขาจึงพากระรอกกลับบ้าน และกระรอกก็เริ่มมีประชากร ดังนั้นตอนนี้พวกมันก็มีพวกมันเป็นตัน แต่มันเป็นอีกครั้งที่สิ่งนี้ เราสามารถเข้าไปใน "โอ้ลูกกระรอกดินเหล่านี้ที่กำลังทุกข์ทรมาน ohhhh [สะอื้น] แม่ของพวกเขาถูกฆ่าตาย ... " และแทนที่นี้ อืม…. (เพราะคิดว่ากระรอกจะตายอยู่แล้ว) : “พาพวกมันกลับบ้าน มาลองดูกันว่าเกิดอะไรขึ้น…. ว้าว ดูสิ พวกเขามีชีวิตอยู่” นั่นเป็นเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน

และเมื่อกระรอกเริ่มขุดดินตามสถานที่ต่างๆ ที่บางคนอาจจะเรียกว่าไม่สะดวกนัก เมื่อพวกเขาแสดงให้เราเห็นหลุม คุณรู้หรือไม่? โดยเฉพาะหนึ่ง…. มันเหมือนกับว่า “โอ้ ไม่เป็นไรหรอก พวกมันกำลังขุด พวกมันแค่พยายามใช้ชีวิตเหมือนเรา…” ยินดีต้อนรับ

ดูการติดตามการพูดคุยนี้: มองในแง่ดีและการสละ