භාවනා
විවිධ බෞද්ධ භාවනා ක්රම සහ දිනපතා භාවනා පුහුණුවක් ස්ථාපිත කිරීමට ඔබට අවශ්ය සියලුම මෙවලම් ඉගෙන ගන්න.
භාවනාවේ සියලුම තනතුරු
මහා දයානුකම්පාව වර්ධනය කිරීම
මෛත්රිය වගා කිරීමට පෙර පියවර සහ මෛත්රිය වඩන ආකාරය පිළිබඳ නිශ්චිත උපදෙස් සමාලෝචනය කරන්න.
පෝස්ටය බලන්නසමබරතාවය වර්ධනය කිරීම
ප්රේමණීය කරුණාව සහ දයාව වර්ධනය කර ගැනීමේ පෙර නිමිත්ත වශයෙන් සමබර බව මෙනෙහි කරන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්නඇසීම, සිතීම සහ මෙනෙහි කිරීම
ටිබෙටයේ විවාදයකට ප්රතිචාර වශයෙන් ලියා ඇති පාඨයක් මත ඉගැන්වීම…
පෝස්ටය බලන්නදුක් ඇති කරන කරුණු හය මෙනෙහි කිරීම
බාධාකාරී හැඟීම් ඇතිවීමට හේතු වන සාධක පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්නවජ්රසත්වය සමග සබඳතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීම
වජ්රසත්ත්ව ක්රියාවන් අපගේ නොදැනුවත්කම සහ දුක්ඛිත තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝස්ටය බලන්නඊර්ෂ්යාව නැති කිරීමේ ප්රතිවිපාක මෙනෙහි කිරීම
ඊර්ෂ්යාවේ දෝෂ හඳුනාගෙන ඊර්ෂ්යාව අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා යෙදීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්නදේව යෝග: ඔබ තාරා
හරිත තාරා පිළිවෙත බෞද්ධ පිළිවෙතට ගැළපෙන ස්ථානය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්, පසුව…
පෝස්ටය බලන්නඋද්ධච්ච නිරෝධ සමාපත්ති භාවනාව
උද්ධච්චකමේ වැරදි හඳුනා ගැනීමටත්, උද්ධච්චකම අඩුකර ගැනීමට ප්රතිවිරෝධතා යෙදීමටත් මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්නඇලීම් නිරෝධ සමාපත්ති භාවනාව
බැඳීමේ කරදරකාරී බලපෑම් හඳුනා ගැනීම සහ අඩු කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා යෙදීම පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්නසතර අපමණ භාවනාව
ප්රේමය, දයානුකම්පාව, ප්රීතිය සහ සමානාත්මතාවය යන මැනිය නොහැකි කරුණු හතර පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාවක්.
පෝස්ටය බලන්න