Zeven tips voor een gelukkig leven

© Kong Meng San Phor Kark See-klooster. Dit boek is strikt voor gratis verspreiding. Het is niet te koop. Uitgegeven door Kong Meng San Phor Kark See-klooster, Singapore.

Overzicht van inhoud

• Leef zonder hypocrisie
• Reflecteer op je motivatie
• Stel verstandige prioriteiten
• Houd onszelf in balans
• Sluit vriendschap met jezelf
• Het gaat niet alleen om mij
• Cultiveer een goed hart
• Conclusie

Uittreksel

Soms, als we alleen zijn, hebben we gedachten als "Oh, ik ben een mislukkeling! Ik kan niets goed doen! Ik ben waardeloos, geen wonder dat niemand van me houdt!” Dit lage gevoel van eigenwaarde is een van onze grootste hindernissen op het pad naar volledig ontwaken. We leven 24/7 met onszelf, maar we weten niet eens wie we zijn en hoe we onze eigen vriend kunnen zijn. We beoordelen onszelf voortdurend aan de hand van normen die we nooit hebben onderzocht om te bepalen of ze realistisch zijn of niet. We vergelijken onszelf met anderen en komen altijd uit als verliezers.

Niemand van ons is perfect; we hebben allemaal fouten. Dat is normaal en we hoeven onszelf niet uit te schelden voor onze fouten of te denken dat wij onze fouten zijn. Ons zelfbeeld is overdreven omdat we niet echt weten wie we zijn. We moeten leren onze eigen vriend te zijn en onszelf te accepteren: “Ja, ik heb fouten en ik werk eraan, en ja, ik heb ook veel goede eigenschappen, capaciteiten en talenten. Ik ben een waardevol persoon omdat ik de Boeddha-natuur heb, het potentieel om een ​​volledig ontwaakte Boeddha te worden. Ook nu kan ik bijdragen aan het welzijn van anderen.