Het accepteren van onszelf
Een onbevreesd hart met de eerbiedwaardige Sangye Khadro (4/5)
Eerbiedwaardige Sangye Khadro 
Mededogen cultiveren 
Oktober 10, 2021 Onderdeel van een reeks lezingen over compassie, online georganiseerd door Centrum Kalachakra in 2023, gebaseerd op methoden uit het boek Een onbevreesd hart van Geshe Jinpa. Franse en Engelse audio en video verkrijgbaar bij Centrum Kalachakra.
- Stap voor stap begeleide stabilisatie meditatie
- Buddha's methoden om compassie voor jezelf en anderen te cultiveren
- Het accepteren van lijden is de aard van samsara
- Accepteren wat je niet kunt veranderen
- Veranderen wat je kunt
- Het verschil tussen liefde en mededogen
- Mededogen is de basis van alle boeddhistische ethiek
- Obstakels voor compassie en manieren om deze tegen te gaan
- Angst voor compassie – onderzoeksresultaten van mediteren over empathie versus compassie
- Hoe mededogen te cultiveren
Eerbiedwaardige Sangye Khadro
De in Californië geboren, eerbiedwaardige Sangye Khadro werd in 1974 tot boeddhistische non gewijd in het Kopan-klooster en is een oude vriend en collega van de oprichter van de abdij, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro nam de volledige (bhikshuni) wijding in 1988. Tijdens haar studie aan het Nalanda-klooster in Frankrijk in de jaren tachtig hielp ze het Dorje Pamo-klooster op te richten, samen met de Eerwaarde Chodron. Eerwaarde Sangye Khadro heeft het boeddhisme bestudeerd bij vele grote meesters, waaronder Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Zijne Heiligheid de Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey en Khensur Jampa Tegchok. Ze begon les te geven in 1980 en was gedurende 1979 jaar een vaste lerares aan het Amitabha Boeddhistisch Centrum in Singapore. Ze is sinds 11 resident docent aan het FPMT-centrum in Denemarken en van 2016-2008 volgde ze het Masters-programma aan het Lama Tsong Khapa Institute in Italië. Eerwaarde Sangye Khadro heeft verschillende boeken geschreven, waaronder de bestverkochte Hoe te mediteren, nu in zijn 17e druk, die in acht talen is vertaald. Ze geeft sinds 2017 les in de Abdij van Sravasti en is nu een voltijdse resident.
