Aandachtig bewustzijn
Hoofdstuk 9
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Een openhartig leven 
Juli 15, 2018 Een serie gesprekken op basis van Een openhartig leven maandelijks gegeven in de Abdij van Sravasti De Dharma-dag delen vanaf april 2017. Het boek is geschreven in samenwerking met klinisch psycholoog Dr. Russell Kolts en biedt praktische boeddhistische en westerse psychologische benaderingen voor het ontwikkelen van compassie.
- Het vergroten van mindfulness kan helpen bij het ontwikkelen van mededogen
- Hoe mindfulness ons in staat stelt om te werken met onze emoties en acties
- Mindfullness en ouderschap
- Onderzoeken hoe we betekenis toekennen aan gebeurtenissen of anderen
- RAIN gebruiken om mindfulness te ontwikkelen
- Begeleide reflectie: bewust inchecken
Een openhartig leven 12: Aandachtig bewustzijn (Download)
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
