De Dharma werkt

Ik wilde een kort verhaal delen en heel erg bedankt voor je lessen. Sinds een aantal maanden ben ik aan het oefenen lamrim meditatie je boek gebruiken Geleide meditaties op de stadia van het pad. Gisteren zat ik echt in de put; Ik dacht aan enkele investeringen in onroerend goed die misschien slecht zouden gaan, en als de enige kostwinner voor mijn gezin, maakte ik me zorgen dat ik mijn pensioen en spaargeld zou verliezen en dat mijn gezin berooid zou zijn. Vanmorgen, in plaats van te mediteren op de volgende lamrim onderwerp, heb ik besloten om mediteren on gehechtheid en het tegengif daarvoor. Ik heb vooral wat tijd besteed aan het nadenken over mijn gehechtheid tot materiële bezittingen en de daaropvolgende angst en zorgen daarover gehechtheid veroorzaakt. Aan de hand van je overzicht op pagina's 173-4 begon ik in te zien dat dit gehechtheid zorgt ervoor dat ik emotioneel op en neer ga, dat het ontevredenheid veroorzaakt, dat het me afleidt van mijn Dharmabeoefening, en het bezorgt me zeker zorgen en angst.

I then thought about how much emphasis I placed on these “investments,” and the imaginative stories I made up in my mind about how things would turn out, when in fact these were all stories in my mind that were not real. I then used the death meditatie to see that after death these “investments” will be of no use to me, and that since these material possessions are impermanent and changing why should I cling to them now. Further, my family’s happiness does not depend on material possessions any more than my happiness does, and my irritability and frustration does not help anything.

Mijn totale mentale gesteldheid is veranderd na die ochtend meditatie; en hoewel ik weet dat ik me in de toekomst waarschijnlijk zorgen zal maken over deze investeringen, weet ik wel het tegengif gehechtheid werken en ik zal ze in de toekomst gebruiken.