Het analyseren van wrok vasthouden
Kwellingen die voortkomen uit woede
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Geest en mentale factoren 
Jan 22, 1996 Onderdeel van een reeks leringen gegeven door de Stichting Dharma Vriendschap in Seattle van januari 1995 tot april 1996.
- Begeleide meditatie op het koesteren van wrok. Wat waren onze emoties terwijl we de wrok koesterden?
- Hoe de andere persoon de situatie zou kunnen zien
- Een tegengif voor het koesteren van wrok
Geest en mentale factoren 22: wrok koesteren (Download)
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
