စိတ်နှင့် သတိ

သတိပဋ္ဌာန်- မေ့ပျောက်ခြင်းမရှိဘဲ ယခင်အသိမိတ်ဆွေ၏ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုကို ထပ်ခါတလဲလဲ သတိရစေသည့် ထူးခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်တစ်ချက်။ စိတ်သည် အရာဝတ္တုမှ အာရုံလွှဲရန် ခွင့်မပြုဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။

ဤနေရာတွင် စိတ်နှင့် အသိတရားဆိုင်ရာ ဗုဒ္ဓဒဿန သို့မဟုတ် လောရစ် (တိဘ်) ကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ ခေါင်းစဉ်များတွင် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သော ကွဲပြားမှုများ၊ သိနားလည်သူများ အမျိုးအစားများနှင့် အရာဝတ္ထုများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း ပါဝင်သည်။ စိတ်၏ ပဓာနစိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များအဖြစ် ပိုင်းခြားခြင်း၊ သီလနှင့် ယှဉ်သော စိတ်၏ ရှင်းလင်းချက်၊ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပုံနှင့် အဆိပ်ဖြေဆေးအသုံးပြုနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးတိုးတက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်သဘောထားများကို ပြုစုပျိုးထောင်နည်း။

သင်ကြားပြသပေးခဲ့ပါသည်။ ရဲရင့် စာမျက်နှာ၏အောက်ခြေတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဘယ်သူ့အတွက်လဲ

ဤသွန်သင်ချက်များသည် စိတ်နှင့်၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ဗုဒ္ဓဘာသာနားလည်မှု၏ နက်နဲသောမြေပုံကို ပေးသည်။ ၎င်းသည် စိတ်နှင့် အသိအမြင် ကွဲပြားခြင်း၏ အတွေးအခေါ် အသွင်အပြင်ကိုသာမကဘဲ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်အခြေအနေကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် ဤနားလည်မှုကို အသုံးပြုနည်း လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်များကိုလည်း ပေးပါသည်။

အကြောင်းအရာနှင့် အရင်းအမြစ်များ

ဆရာတော် Thubten Chodron သည် စိတ်နှင့် သတိတရားနှင့် ပတ်သက်၍ ကျယ်ပြောလှသော မှတ်ချက်နှစ်ခုကို ပေးခဲ့သည်။

ပထမသွန်သင်ချက်သည် Geshe Jampel Sampel ၏စာသားအပေါ်ဝေဖန်ချက်ဖြစ်သည်။ စိတ်နှင့် အသိအမြင်ကို တင်ပြခြင်း၊ အရေးကြီးသော အချက်များအားလုံး ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသစ်၏ မျက်လုံးဖွင့်ခြင်း- စိတ်နှင့် အသိအမြင် တင်ပြခြင်း (2012-13)။

ဤစီးရီးသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို အကျုံးဝင်သည်-

• ကိုယ်ကျိုးမဖက်ဘဲ ကွဲပြားသည်။
• အရာဝတ္ထုများကို အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။
• အရာဝတ္တုပိုင်သူနှင့် သိသူ ခုနစ်မျိုး

သီးခြားအားဖြင့်၊ အသျှင် Chodron သည် စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများအကြောင်း အကျယ်တဝင့် သင်ကြားပို့ချခဲ့ပြီး စိတ်၏ sautantrika tenet system နှင့် ၎င်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများ စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ (သွန်သင်ချက်များ ၁၉၉၅-၉၆)

ဤ 25 အပိုင်းစီးရီးတွင် ကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများ ပါဝင်သည်-

• ပဏာမစိတ်များနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ
• အလုံးစုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများ
• သီလရှိသော စိတ်၏ အကြောင်းတရားများ
• ထိခိုက်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများ
• စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း
• ဒုက္ခကိုဖြေဆေး

ဆရာတော် Chodron သည် စင်္ကာပူရှိ အပန်းဖြေစခန်းတွင် စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများအကြောင်း ပိုမိုတိုတိုရှင်းရှင်း (၄-ပိုင်း) တင်ပြခြင်းကိုလည်း သင်ကြားပေးပါသည်။ ပျော်ရွှင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို ဖန်တီးခြင်း (စင်္ကာပူ 2014)။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက် ၅၁ ချက်၏ အကြမ်းဖျင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဒီမှာ.

2019 ခုနှစ်တွင် ဆရာတော် Sangye Khadro သည် အပတ်စဉ် ကြာသပတေးနေ့ ညနေတွင် စိတ်နှင့် သတိတရား၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ပေးခဲ့ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ဆွေးနွေးငြင်းခုံခြင်းသင်တန်း (2017-19)။  ဤရှည်လျားသောစီးရီးမှ သူမ၏သွန်သင်ချက်များကို အောက်ပါလင့်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

• ဆရာတော် Sangye Khadro နှင့် အသိတရား ခုနစ်မျိုး (၂၀၁၉)
• အသျှင် Sangye Khadro (2019) ဖြင့် စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ။

သူတစ်ပါးကို ထောက်ထားစာနာခြင်း- သူတစ်ပါးအကျိုးအတွက် အဆိုးမြင်စိတ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်သော ထူးခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နှုတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို ရှောင်ကြဉ်ရန်၊ စင်ကြယ်သော ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းရန် အခြေခံအဖြစ် လုပ်ဆောင်ရန်၊ အခြားသူများကို ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေကာ အခြားသူများ၏ စိတ်တွင် ရွှင်လန်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။