နိုဝင်ဘာ 30, 2019

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုးတို့ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေပြီး အဘယ်အရာကို ကျင့်သုံးရမည်ကို သိမြင်နိုင်စေသည်...

view Post

စိတ်ကို လှည့်ပတ်သော အကြံလေးပါးကို ဆင်ခြင်ခြင်းသည် တရားဓမ္မကို လှုံ့ဆော်ပေးပုံ။ အလားအလာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း...

view Post

ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်တွင် စေ့ဆော်မှု၊ ကျင့်ဝတ်စောင့်ထိန်းမှု အပါအဝင် အလုပ်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ ပေါင်းစပ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

view Post

အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စားသောက်ခြင်းအပိုင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသော ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်တစ်ခု၏...

view Post

သူတစ်ပါး၏ ကြင်နာမှုကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည် သူတစ်ပါးနှင့် ခွဲခွာခြင်း ခံစားချက်ကို ပြေပျောက်စေပြီး ...

view Post

ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် မိဘများကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာများနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ သင်ကြားလေ့ကျင့်မှုနှင့် စပ်လျဉ်း၍ သင်...

view Post

Dan Harris သည် Ten Percent Happier podcast အတွက် Venerable Chodron ကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းသည်။ Motivation အကြောင်းပြောကြတယ်...

view Post

တိုတောင်းသောနေ့စဉ် တွေးတောဆင်ခြင်မှုများသည် အပြုသဘောဆောင်သော စေ့ဆော်မှုကို မွေးမြူရန်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်သို့ မည်မျှအထိ ကူညီပေးနိုင်သည်...

view Post

အခန်း(၁၂)ကို ပြီးမြောက်ပြီး “ဗုဒ္ဓလမ်းစဉ်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း” ဟူသော သြဝါဒကို နိဂုံးချုပ်သည်။

view Post

Chapter 24 တွင် ဆွေးနွေးထားသော စကားစစ်ထိုးဗျူဟာများ၏ နောက်ဆုံးသုံးသပ်ချက်တွင် အတန်းကို ဦးဆောင်ပါ။

view Post

အခန်း ၁၂၊ “သိပ္ပံ” နှင့် “ကျားမတန်းတူညီမျှမှု” ပါ ကဏ္ဍများကို အကျုံးဝင်သည်။

view Post

အသျှင် Thubten Tarpa သည် အခန်း (၂၄) တွင် ကဏ္ဍတစ်ခုအား ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး “ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သောအခါ…

view Post