“သူငယ်ချင်းထံပေးစာ”– အခန်းငယ် ၁-၅
07 Manjushri Retreat 2019- သူငယ်ချင်းတစ်ဦးထံ Nagarjuna ၏ပေးစာ
အသျှင် Thubten Chodron 
Manjushri Weeklong Retreat 2019 
ဇူလိုင် 7, 2019 - အိမ်ထောင်ဘက်များကို ရှောင်ရန်နှင့် စောင့်ရှောက်ရန်
- အစားအသောက်နှင့် အိပ်ရေးဝအောင် ထိန်းပါ။
- အနန္တလေးပါး
- ဒိုင်ယာနလေးပါး
- တည်ကြည်ခြင်း, ထက်သန်မှု, တန်ပြန်မှု မရှိခြင်း, ပြည့်စုံသော နယ်ပယ်အားဖြင့် ဆုံးဖြတ်သော ကုသိုလ်ငါးမျိုး
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
