Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
သတိပဋ္ဌာန်လေးပါးဟာ မဂ်အဆင့်နဲ့ ကိုက်ညီပုံ၊