Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

သူတပါးရဲ့ စေတနာကို မြင်တယ်။

သူတပါးရဲ့ စေတနာကို မြင်တယ်။

တိုတိုလေးတစ်ပိုင်း ဘုရားလောင်းရဲ့ မနက်စာထောင့် ဂျာမနီတွင် မွတ်ဆလင်အသိုက်အဝန်း ကြီးထွားလာမှုနှင့် ရလဒ်အဖြစ် မကြာခဏ ခံစားရသော အကြောက်တရားတို့ကို အလေးထားသည့် ဂျာမန်ကျောင်းသားတစ်ဦးထံမှ စာတစ်စောင်ကို တုံ့ပြန်ဆွေးနွေးသည်။

  • ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော အာရုံခံသတ္တဝါများအပေါ် မည်သို့မှီခိုအားထားရကြောင်း သတိရခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘက်လိုက်မှုများကို ဖြေလျှော့ပေးသည်။
  • ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသမျှသည် အခြားအာရုံခံသတ္တဝါများမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

သူတစ်ပါး၏ စေတနာကို မြင်ခြင်း (download,)

အဲဒီနောက်မှာတော့ မွတ်ဆလင်တွေကို ကြောက်ရွံ့ပြီး သူ့သူငယ်ချင်းရဲ့ အီးမေးလ်ကနေ ဒီဆွေးနွေးချက်အပေါ် ဆက်လက်လေ့လာဖို့၊ အမျက်ဒေါသ တစ်ခုခုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဒေါသထွက်နေချိန် သို့မဟုတ် မုန်းတီးမှုများစွာရှိသည့်အခါ အခြားအရေးကြီးသောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့မည်သို့မှီခိုနေသည်ကို အမှန်တကယ်ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ရှင်သန်နေထိုင်နိုင်တဲ့ အမှီအခိုကင်းတဲ့ အေးဂျင့်တစ်ယောက်လို့ ခံစားရပေမယ့် တခြားလူတိုင်းကို မှီခိုနေရတယ်ဆိုတာ သိလာတဲ့အခါ တခြားလူတိုင်းကို လိုအပ်သလို ကြင်နာတတ်တဲ့ သူတွေကို အာဃာတတွေ ထားတာမျိုးတော့ မဖြစ်ပါဘူး။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ ဒီလို သီးခြားအခြေအနေမျိုးမှာ ဒီလူက ဂျာမနီမှာ နေထိုင်နေပေမယ့် ဒီမှာ ရွှေ့ပြောင်းအခြေချသူတွေ အထူးသဖြင့် Latino ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတွေအပေါ် မလိုမုန်းထားမှုတွေ အများကြီးရှိနေတဲ့ ဒီလူကို နိုင်ငံတွင်းလာဖို့ ဖိတ်ခေါ်တာကို သတိရဖို့၊ ဒီမှာနေထိုင်ပြီး တခြားသူတွေ မလုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်တွေကို လုပ်ဖို့။ အဲဒီတော့ ဒီလူတွေ တိုင်းပြည်ထဲ မလာဘူးဆိုရင် ငါတို့ ဒီအလုပ်တွေ လုပ်ရတော့မယ်။ ပြီးတော့ ငါတို့ကိုယ်တိုင်ကြောင့်—ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ငါမသိဘူး—မင်းသိတယ်၊ ငါတို့က အဲဒါတွေကို မလုပ်ချင်ဘူး၊ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေကို ဝင်လာခိုင်းခိုင်းတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ အဲဒီလူတွေကို ကြိုဆိုပြီး သူတို့လုပ်သမျှကို တန်ဖိုးမထားဘဲ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ဘယ်သူကမှ သူတို့အလုပ်မလုပ်ရင် လူတိုင်းဟာ လူတိုင်းရဲ့အလုပ်လိုပဲ အရေးကြီးတဲ့အတွက်ကြောင့် သူတို့အလုပ်က တခြားသူတွေရဲ့အလုပ်နဲ့တူတယ်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ လစာမြင့်တဲ့အလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် လစာနည်းတဲ့အလုပ်မှာ ဘယ်သူကမှ အလုပ်မလုပ်ရင် အရာရာဟာ ပြိုပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်က အမှိုက်သိမ်းသူတွေ သပိတ်မှောက်ပြီး တဲလ်အဗစ်မှာ နေခဲ့တယ်။ အိုး။ ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် လုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလူတွေကို တရားဥပဒေနဲ့ တရားမ၀င်ဘဲဖြစ်စေ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ စိတ်စွန်းကွက်မှုမျိုးကို မှတ်သားထားသင့်ပြီး လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးက ဒီလူတွေကို အလုပ်တွေလုပ်ဖို့အတွက် တခြားလူတွေကို မှီခိုနေရတာကြောင့် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတွေအပေါ် မှီခိုနေတာမျိုး၊ အဆင်ပြေလား

ဒီတော့ အထက်တန်းစားနဲ့ အောက်တန်းစားတွေ ပြောနေတာ မင်းသိလား "ဒါက ငါတို့ပိုင်တယ်၊ ဒါ သူတို့ပိုင်တာ မဟုတ်ဘူး" ငါ့အတွက်က ငါတို့အားလုံး အချင်းချင်း လက်တွဲလုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်လို့ အဓိပ္ပါယ်မရှိတော့ဘူး။ အထူးသဖြင့် မင်းမှာရှိတဲ့အရာအားလုံး၊ ငါတို့သုံးသမျှအရာအားလုံးဟာ တခြားသက်ရှိသတ္တဝါတွေရဲ့ ကြင်နာမှုတွေကြောင့် ဖြစ်လာတာ—မင်းသိတယ်၊ ငါတို့ကြီးထွားလာတဲ့အစားအစာ၊ ငါတို့ဝတ်တဲ့အဝတ်အစား၊ ဒီအရာတွေအားလုံးဟာ တခြားသူတွေဆီကနေလာတာကို ငါတို့သိတယ်။ . ဒါကြောင့် ဒီလူတွေကို တန်းတူရည်တူ မလေးစားတာဟာ ငါတို့ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံး သူတို့အပေါ်မှာ မှီခိုနေတာလို့ မြင်တာ လုံးလုံး အဆင်မပြေဘူး မဟုတ်လား။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ဆက်နွှယ်နေသော သက်ရှိများဖြစ်ကြပြီး ၎င်းသည် အမုန်းဆုံးသော ရှင်သန်မှုမဟုတ်ဘဲ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မှုအရှိဆုံး ရှင်သန်မှုဖြစ်သည်။ မင်းသိပါတယ်၊ သက်ရှိသတ္တဝါတွေရဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းမှာ အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိလား။ ဒါကြောင့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၊ ကမ္ဘာမြေကြီးတစ်ခုလုံးမှာ အဖွဲ့ငယ်တစ်ခု၊ ရုံးတစ်ခု၊ မိသားစုတစ်စုမှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တကယ်လိုအပ်နေတာတွေကို သိမြင်နိုင်ဖို့၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး အချင်းချင်း လေးစားတန်ဖိုးထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တခြားလူတိုင်း လုပ်တာကို တန်ဖိုးထားပါ။ သူတို့ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာကို အဆုံးမရှိတဲ့အချိန်တွေကို တွေးနေနိုင်တယ်၊ သူတို့လုပ်စေချင်တဲ့အတိုင်း အတိအကျမလုပ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အဓိကမဟုတ်ဘူး၊ ဟုတ်လား။ အဓိကကတော့ သူတို့က အဲဒါကို လုပ်နေတာ၊ ငါတို့လည်း အကျိုးရှိတယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူတို့ က ငါတို့ အလုပ် လုပ်ပုံ နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောစရာ တစ်ခုခု ရှိမှာ မို့ လို့ ငါ သေချာတယ် ။ ပြီးတော့ သူတို့က ငါတို့လုပ်ချင်သလို လုပ်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ အာမခံတယ်။ ဒီတော့ ငါတို့အားလုံး ဒီနေရာကနေ တယောက်နဲ့တယောက် ဝိုင်းပြီး ညည်းညူနိုင်တယ်၊ အဆုံးမရှိတဲ့ အချိန်တွေ တစ်လျှောက်လုံး၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်မှ မရောက်ဘူး။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တကယ်လေးစားတာက ပိုသင့်တော်ပြီး ငါတို့အားလုံးအတွက် ပိုအကျိုးရှိစေမှာပါ၊ ဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီလိုမျိုး ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းရဲ့စာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်ပြောလိုတဲ့ မတူညီတဲ့အချက်တွေကို နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.