Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
စိုးရိမ်ပြီး မတွေ့တဲ့အခါ "ငါ" ကိုရှာပါ။