Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။
ဖျားနာတဲ့အခါ စိတ်ကို ဘယ်လို ပြုပြင်မလဲ၊