एकाग्रता
कामगार दिन शनिवार व रविवार रोजी आयोजित वार्षिक लागवड एकाग्रता रिट्रीटमधील शिकवणी.
एकाग्रता मध्ये सर्व पोस्ट
द्वेष आणि सुस्ती
द्वेष आणि आळशीपणाच्या अडथळ्यांना कसे ओळखावे आणि अँटीडोट्स कसे लागू करावे.
पोस्ट पहामाइंडफुलनेस आणि कामुक इच्छा
एकाग्रता ध्यानात सजगतेची भूमिका आणि अडथळ्यांसह कसे कार्य करावे…
पोस्ट पहाशरीर, वाणी आणि मन यांचा समतोल राखा
पाच अडथळ्यांचा आढावा आणि शिल्लक लागवडीसाठी मास्टर झियी यांच्या सल्ल्याचे सामायिकरण…
पोस्ट पहाएकाग्रतेतील अडथळ्यांवर मात करणे
आळस आणि निद्रानाश, आंदोलन आणि पश्चात्ताप आणि भ्रमनिरास या अडथळ्यांसह कसे कार्य करावे ...
पोस्ट पहाआसक्ती आणि क्रोधापासून मुक्त होणे
एकाग्रता जोपासण्यात अडथळे निर्माण करणाऱ्या कामुक इच्छा आणि द्वेषाने कसे कार्य करावे.
पोस्ट पहाशांतता विकसित करण्यासाठी निकष
आपल्याला आवश्यक असलेल्या परिस्थितीच्या स्तरांवरील चिनी मास्टर झियी यांच्या मजकुरातील शिकवणी…
पोस्ट पहाएकाग्रतेसाठी आवश्यक अटी
यासाठी पाया म्हणून आम्हाला जोपासण्याची गरज असलेल्या कारणे आणि परिस्थितींचे विहंगावलोकन…
पोस्ट पहापाच अडथळ्यांसह कार्य करणे
पाच अडथळ्यांपैकी उर्वरित तीन: सुस्तपणा आणि तंद्री, अस्वस्थता आणि पश्चात्ताप आणि शंका.
पोस्ट पहादुर्दम्य इच्छाशक्तीवर मात करणे
दुर्दम्य इच्छाशक्तीचा अडथळा कसा ओळखायचा आणि शांत करण्यासाठी त्यासह कार्य कसे करावे ...
पोस्ट पहाएकाग्रता विकसित करण्यासाठी संदर्भ
एकाग्रता विकसित करण्याच्या दिशेने एक वास्तववादी दृष्टीकोन आणि अडथळ्याचे स्पष्टीकरण…
पोस्ट पहा