Gyelsay Togmay Zangpoによる「菩薩の37の実践」の解説。
下界の存在。
仏教における皈依とは。
スピリチュアルな先生を大切にする意味。
悪友と付き合う意味。
XNUMXつの世俗的な懸念がどのように私たちの練習を妨げているか.
気晴らしを邪魔するものに対して隔離を育むことの本当の意味.
執着、怒り、混乱がどのように私たちをあらゆる方向にかき立てるか。
ダルマを実践するための私たちの人生の価値。
重要なポイントを強調した覚醒への道の概要。 ラムリムシステムが提供する方法…
逆境を変えるために、心の訓練の教えを実践的な方法で適用する方法…
尊敬すべきトゥプテン・タルパは、愛着、嫌悪、寛大さ、倫理的行動について教えています。
「菩薩の37の実践」から私たちの心を遠ざける詩の復習…
サンゲ・カドロ師 
トゥブテン・チョドロン師 
尊者トゥプテン・ターパ 