מדיטציות מונחות
מדיטציות מודרכות לאילוף הנפש ויצירת שלבי הדרך להתעוררות.
כל הפוסטים במדיטציות מודרכות
נכבד סנגייה חאדרו מדיטציה על הנפש היא מקור האושר והכאב
מדיטציה מודרכת כדי לעזור להבין כיצד המחשבות והרגשות שלנו משפיעות על החוויה שלנו. כולל…
צפה בהודעה
מדיטציה על המוות
מדיטציה מודרכת לעזור להבהיר סדרי עדיפויות בחיים על מנת לחיות בחוכמה ו...
צפה בהודעה
מדיטציה על דרכים להבנת ארעיות
מדיטציה מודרכת על חמש דרכים להבנת ארעיות כפי שמתוארת בספר "ה...
צפה בהודעה
מדיטציה על התגברות על היקשרות למוניטין
מדיטציה מודרכת על שמונת הדאגות הארציות, תוך התמקדות בהתגברות על ההיקשרות לטוב...
צפה בהודעה
מדיטציה על חיי אדם יקרים
מדיטציה על הנסיבות הטובות של לידה מחדש אנושית יקרה מעוררת בנו השראה להשתמש...
צפה בהודעה
טובטן צ'ודרון המכובדת חסד הזולת: הוראה ומדיטציה מודרכת
כיצד מדיטציה בטוב ליבם של אחרים מפזרת תחושות של פרידה מאחרים וגורמת...
צפה בהודעה
נכבד Thubten Chonyi 
נכבד תובטן סמקייה מדיטציה על שוויון נפש
מדיטציה על שוויון נפש, בה אנו מדמיינים את אלו שאנו מוצאים כעת מאתגרים ב...
צפה בהודעה
מדיטציה על עבודה עם רגשות מטרידים
ת'ובטן צ'ודרון המכובד עוזר לנו לפתח מוח מרחיב להעמיד את הבחירות הנוכחיות...
צפה בהודעה
מדיטציה על עבודה עם דעות קדומות
מדיטציה מודרכת שתעזור לנו לשחרר פחד וכעס מאדם שיש לנו דעות קדומות...
צפה בהודעה