No creas todo lo que piensas

Enseñanzas del Venerable Thubten Chodron basadas en el libro “No creas todo lo que piensas”.

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Transformando el sufrimiento

Mirando nuestras reacciones cuando enfrentamos la adversidad, y cómo podemos transformar el dolor y…

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Enfrentando la culpa

Reconocer el apego a la reputación y examinar la reacción de la mente cuando se ve amenazada.

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Trabajando con la critica

Cómo ver a quienes nos critican y nos interpelan como maestros que señalan…

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Traición

Podemos ver a aquellos que nos traicionan como abrumados por las aflicciones y el sufrimiento y cultivan...

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Aplastando nuestro ego

Si tenemos confianza en nuestras buenas cualidades, no importará lo que digan los demás…

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Poner fin a la fiesta de la pena

Cómo trabajar con la mente que quiere revolcarse en la autocompasión. Nosotros podemos usar…

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No dejes que el éxito se te suba a la cabeza

Examinando cómo la verdadera felicidad se encuentra adentro, no afuera en cualquier forma de riqueza o...

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Trabajando con la ira

Examinando cómo la fuente de nuestra ira es nuestra propia mente, y que tenemos…

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La miseria del apego

Investigar la aflicción del apego y cómo conduce a la insatisfacción y dukkha. Cambiando nuestro…

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¿Quién soy yo?

Investigando la forma superficial en que nuestro yo y las cosas parecen existir para llegar a…

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Persiguiendo arco iris

¿Qué es realmente el chocolate? Cuando miramos de cerca los objetos a los que estamos apegados...

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El sufrimiento es como un sueño.

Mirar las cosas y las personas de una manera más realista puede ayudarnos a tener una...

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