Participar en las acciones del Bodhisattva
La querida guía de Shantideva sobre cómo convertirse en un bodhisattva, enseñada extensamente en la tradición tibetana.
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Sopa Gueshe Lhundup 
Venerable Thubten Chodron Capítulo 5: Versículos 1-16
Las ventajas de cultivar la atención plena y la introspección.
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Capítulo 5: Versículos 17-33
Las desventajas de no mantener la conciencia introspectiva en la vida diaria.
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Capítulo 5: Versículos 34-54
Consejos para desarrollar la atención plena y la conciencia introspectiva "permaneciendo quieto como un trozo de madera".
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Khensur Wangdak Rimpoché Cuatro poderes oponentes
Cómo aplicar cuatro poderes para generar arrepentimiento por las acciones negativas para…
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generando arrepentimiento
Necesidad de arrepentimiento profundo por las acciones negativas cometidas, revisando los detalles, sin dilaciones por…
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Resumen y revisión del Capítulo 2
Importancia de la meditación analítica y la práctica gradual.
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Capítulo 6: Versículos 4-9
Las desventajas de la ira y la prevención de las causas de la ira.
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