Mitgefühl kultivieren
Methoden zur Kultivierung von Mitgefühl, das wünscht, dass alle fühlenden Wesen frei von Leiden und seinen Ursachen sind.
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Ehrwürdige Thubten Samten Komponiertes Mitgefühl
Wie wir Verantwortung übernehmen, um Mitgefühl in unserem eigenen Leben zu kultivieren.
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Ehrwürdige Thubten Chodron „Ein Leben mit offenem Herzen“: Vorwort der ...
Im Vorwort zum Buch erklärt Seine Heiligkeit der Dalai Lama, warum Mitgefühl…
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„Leben mit offenem Herzen“: Die Weite...
Buddhistische Ideen und Techniken, um unsere mitfühlende Motivation zu wecken und unsere tief empfundenen Bestrebungen zu verwirklichen …
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„An Open-Hearted Life“: Leben mit authenti...
Ein wichtiger Teil eines authentischen Lebens ist echtes Mitgefühl und es ist ein…
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Glück und Zufriedenheit kultivieren
Glück entsteht aus einem Geist, der frei von störenden Emotionen ist. nicht von äußeren Dingen. Kultivieren eines…
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Untersuchen unserer Erwartungen an andere
Mit einer realistischen Sicht auf andere – Freunde, Familie und Kollegen – können wir Enttäuschungen und Konflikte vermeiden, …
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Mit uns selbst befreundet werden
Durch Selbstakzeptanz können wir uns mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandeln und sehen, dass wir…
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Drei Arten von Emotionen und ihr Einfluss
Das Bedrohungssystem, das Antriebssystem und das Sicherheitssystem aus der psychologischen und buddhistischen…
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Mit offenem Herzen mit anderen in Kontakt treten
Indem wir unser Herz öffnen, können wir uns auf sinnvolle und gesunde Weise mit anderen verbinden …
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Vergleich der buddhistischen und wissenschaftlichen Sichtweise von Emotionen
Ein Blick auf zwei Sichtweisen auf die Quelle störender Emotionen, wie sie Probleme verursachen,…
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Wie unsere Emotionen unseren Geist beeinflussen
Zu verstehen, wie Emotionen den Geist beeinflussen, hilft uns, mit störenden Emotionen und positiven Emotionen zu arbeiten.…
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Missverständnisse über Mitgefühl
Während jeder Mitgefühl bewundert, gibt es viel Verwirrung darüber. Zusätzlich zu…
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