Strach, úzkost a jiné emoce
Jak nám buddhistické techniky mohou pomoci pracovat se strachem, úzkostí, zklamáním a depresí.
Všechny příspěvky ve strachu, úzkosti a jiných emocích
Ctihodný Thubten Chodron Radost a odvaha
Pokračujeme v diskusi o radosti a odvaze a v diskusi o verších o lásce a…
Zobrazit příspěvek
Transformace deprese a úzkosti
Rozpoznání toho, jak myšlenky podněcují emoce, jak štěstí a utrpení pocházejí z mysli, a kultivace…
Zobrazit příspěvek
Latka: Pocit opomenutí
Buddhistická praxe poskytuje vnitřní klid a pocit sounáležitosti.
Zobrazit příspěvek
Zahlceni?
Můžeme se cítit zavaleni událostmi nebo můžeme cítit nadšení z jejich řešení. Hodně…
Zobrazit příspěvek
Pochybování o svých schopnostech
Pochybování o našich vlastních schopnostech přináší spoustu zbytečné úzkosti. Co nevíme, my…
Zobrazit příspěvek
Strach z nemilosti
Připoutanost k pověsti přináší mnoho utrpení. Možnost vlastnit naše…
Zobrazit příspěvek
Protijedy na strach z odloučení
Rozloučení s těmi, které milujeme, je nevyhnutelné. Posílat naše milované dál s láskou je snadné…
Zobrazit příspěvek
Strach z odloučení od blízkých
Připoutanost k těm, které milujeme, vyvolává strach a úzkost z toho, že se od nich oddělíme, a vlastně…
Zobrazit příspěvek
Potřeba správného rozlišování
Musíme být schopni rozeznat, zda je náš strach založen na jasném…
Zobrazit příspěvek
Strach ze ztráty věcí
Strach z chudoby může ztěžovat být štědrý. Cvičení dávání nám pomáhá uvolnit…
Zobrazit příspěvek
Strach o ekonomiku
Pěstování spokojenosti a nezapadnutí do konzumu zmírňuje naši úzkost, bez ohledu na…
Zobrazit příspěvek
Strach o zdraví
Na nemoc nebo zranění se můžeme dívat prospěšnějším způsobem, když vezmeme v úvahu, že naše…
Zobrazit příspěvek