Strach, úzkost a jiné emoce
Jak nám buddhistické techniky mohou pomoci pracovat se strachem, úzkostí, zklamáním a depresí.
Všechny příspěvky ve strachu, úzkosti a jiných emocích
Ctihodný Thubten Chodron Vyrovnat se se zklamáním
Štěstí začíná odstraněním nerealistických očekávání od nás samých a druhých.
Zobrazit příspěvek
Žít beze strachu
Identifikace a zvládání strachu a úzkosti nás může osvobodit, abychom vytvářeli větší soucit s ostatními.
Zobrazit příspěvek
Zacházení s depresí
Jak uvádět náš život do perspektivy prostřednictvím duchovní praxe může pomoci s depresí.
Zobrazit příspěvek