Žít autentický život

Překonání připoutanosti

• Zdravý způsob, jak zvládnout silné připevnění
• Překonání negativních návyků

Mladí dospělí 06: Přílohy (download)

Žít autentický život

• Vyhýbání se automatickému životu
• Zvažování možností v životě

Mladí dospělí 06: Žít autentický život (download)

Otázky a odpovědi

• Vytváření upřímných aspirací
• Smysl nesvěřovat se nebuddhistickým učitelům
• Jak nám poklony pomáhají čelit aroganci

Mladí dospělí 06: Otázky a odpovědi (download)

Úryvek: „Musím“ vs „Rozhodl jsem se“

Vezměme si extrémní situaci. Vaše dítě pláče a vy říkáte: "Musím nakrmit dítě." Když řeknu: „Ne, nemusíš krmit dítě,“ odpovíš: „Musím dítě nakrmit, jinak dítě zemře hladem. No je pravda, že když miminko delší dobu nekrmíte, tak miminko umře hlady. Ale krmit ho nemusíte. Rozhodli jste se to krmit.

Chápeš, co říkám? Vidíte rozdíl mezi „Musím to udělat“ a „Rozhodnu se udělat toto“? Často říkáme „musím“, ale ve skutečnosti se rozhodujeme.

…Ve skutečnosti jediná věc, která je v našem životě jistá, je, že zemřeme. To je to jediné, co musíme udělat. Všechno ostatní je volba.

Příklad osoby, která slíbila, že pomůže své kamarádce se stěhováním, ale rozhodla se na poslední chvíli navštívit basketbalový zápas svého synovce

Pokud máte pocit, že jít na basketbalový zápas je pro vás nejdůležitější, pak se necíťte provinile a nevymýšlejte si výmluvy, že svému příteli nepomůžete. Je lepší být k situaci upřímný.

Velmi často se stává, že když vidíme, že naše motivace je méně než velkorysá, cítíme se provinile. Chceme dělat, co je naše připevnění nám říká, abychom to udělali, ale my se za to nechceme cítit provinile.

Takže v tomto příkladu opravdu miluji basketbal, opravdu miluji svého synovce, opravdu tam chci být. Ale řekl jsem své kamarádce, že jí pomůžu se stěhováním. Chci být na basketbalovém zápase, ale také chci být bez viny, tak co mám dělat? Říkám, že musím jít, jako bych neměl na výběr. Tímto způsobem se vyhneme pocitu viny.

Někdy se ale uvnitř budeme cítit prohnilí, protože na hlubší úrovni víme, že je to opravdu naše připevnění v práci.

Přiznejte si naši připoutanost a praktikujte v ní

Takže si myslím, že je důležité čelit věcem v našem životě upřímně. Máme-li velmi silný připevnění za něco, čeho se ještě nejsme připraveni vzdát – i když to intelektuálně víme připevnění není žádoucí – pak je lepší říci: „Uznávám, že mám silné připevnění. Nejsem schopen se toho ještě vzdát, ale přesto se v tom budu snažit praktikovat Dharmu. A nebudu se cítit provinile. Nebudu se bít. Nebudu se kvůli tomu trápit. Ale taky nebudu sedět na plotě a nepřiznávat, že tohle mám připevnění. "

Nechceme zemřít lítostí

Myslím, že je důležité, abychom před tím, než se rozhodneme, byli k sobě velmi upřímní ohledně toho, proč děláme rozhodnutí, které děláme, místo abychom jen řekli „musím“ nebo to udělali, protože se cítíme zavázáni. Pokud se celý život snažíme dělat to, co si myslíme, že bychom měli dělat ostatní, protože potřebujeme jejich souhlas, naše motivace se zamlží a zatemní a můžeme se nakonec cítit jako v pasti, ale nejsme schopni situaci opustit, protože Jsem tak připoutaný k tomu být v něm.

Uvědomte si, kde jsme, dělejte moudrá rozhodnutí a buďte spokojeni. Pokud se budeme snažit žít svůj život tak, jak si myslíme, že to po nás chtějí ostatní, pak na konci svého života zemřeme s velkou lítostí. Umíráme s lítostí, protože naše motivace nebyly upřímné motivace Dharmy. Naší motivací bylo jen potěšit ostatní lidi a my je nepotěšíme proto, že nám na nich opravdu záleží, ale protože potřebujeme jejich souhlas nebo nechceme, aby nás neschvalovali.

To je vlastně základ – trvalo mi dlouho, než jsem to řekl.

Úryvek: Žít svůj život autentickým způsobem

Nedávno jsem byl na konferenci a někdo ze skupiny, ve které jsem byl, řekl: "Musíte si být opravdu jisti, že až přijde Pán smrti, jste skutečně naživu."

Mnoho lidí není skutečně naživu; prostě žijí své životy „automaticky“, zcela automaticky.

„Tohle dělají všichni ostatní; Udělám to."

„Moji rodiče a společnost chtějí, abych to udělal; Udělám to."

Nebo se chcete přímo bouřit proti autoritě: „Moji rodiče a společnost chtějí, abych to udělal; v žádném případě to neudělám!"

To je stejně řízeno připevnění jako dělat to, co si myslíte, že ostatní lidé chtějí, abyste dělali, protože ani v jedné situaci se nerozhodujeme na základě své vlastní jasnosti mysli a naší moudrosti... Nežijeme autentickým způsobem. Nežijeme to, co si myslíme, že je nejlepší a nejsmysluplnější způsob, jak žít svůj vlastní život.

Není to sobecké?

Možná si řeknete: „Není to povolení být sobecký – dělat v životě to, co chcete, aniž byste se starali o to, co si myslí ostatní?

Někteří lidé mohou mít ten nápad a mohou si myslet takto: „Koho zajímá, co si ostatní myslí; Budu žít svůj život tak, jak chci!“

Nemluvím o takovém postoji, protože tato motivace je zcela sobecká a plně poháněná připevnění. Mluvím o tom, o čem v hloubi srdce víme, že je to správné, abychom ve svém životě udělali.

Všichni máme své jedinečné nadání, takže to, co je dobrý způsob, jak jeden člověk využít svůj talent, nemusí být správný způsob pro někoho jiného.

Udělejte si čas na to, abyste zjistili, co je cenné dělat

Všichni máme své vlastní jedinečné talenty; máme svou vlastní jedinečnou schopnost dávat a pomáhat, a to musíme zjistit. A ne vždy je to hned vidět. A tak můžete nějakou dobu žít ve stavu zmatku.

Zkušenosti během jejího pozdního dospívání

Když mi bylo něco málo přes dvacet, byl jsem nesmírně zmatený. Neuvěřitelně zmatený! [Smích] „Co chci dělat se svým životem? Chci tohle studovat? Chci to studovat? Chci se tomu věnovat? Chci se tomu věnovat? Chci tady žít? Chci tam žít?" Měním názor každých pět minut [smích] – prostě obrovský zmatek!

Myslím, že je zcela přirozené tím projít; není na tom nic špatného. Někdy nám chvíli trvá, než přijdeme na to, co v našich srdcích považujeme za hodnotnou věc nebo mnoho cenných věcí, které bychom měli udělat.

Toto je moje teorie – můžete si ji ověřit a zjistit, zda pro vás platí nebo ne – ale myslím si, že žít smysluplný život má něco společného se službou druhým. K tomuto závěru jsem došel ještě předtím, než jsem se setkal s Dharmou, když jsem byl úplně zmatený, jakou kariéru si vybrat.

Etické hodnoty

Když zemřeme a podíváme se zpět na svůj život, z čeho se budeme radovat, že jsme udělali, a čeho budeme litovat?

Když se podíváte do svého vlastního života, uvidíte, že když jste udělali věci, které byly v rozporu s vašimi vlastními etickými hodnotami, máte pocit lítosti, že? Všichni ostatní by nám mohli říct: „To je v pořádku, udělali jste správnou věc,“ ale pokud jsme se opravdu nesmířili s tím, co jsme udělali, je tu pocit emocionální a duchovní tíhy. Pokud se tedy ocitnete na pokraji špatného rozhodnutí, zastavte se a snažte se dělat dobrá rozhodnutí.

Očistit a nechat jít

Pokud jste udělali něco, čeho litujete, udělejte to čištění cvič, polož to k odpočinku a nech to být, aby ti to neviselo. Pak budete moci jít ve svém životě vpřed a dělat věci s upřímnou a laskavou motivací, aniž byste měli tolik viny, lítosti, sebenenávisti a všech těch dalších emocí, které nejsou prospěšné, kterými se naše ego trápí.

Žádný umírající nebude litovat, že neodpracoval více přesčasů

Dokážete si představit, že někdo umírá a jeho lítost na smrtelné posteli je: „Měl jsem pracovat více přesčasů?

Nikdo takhle nepřemýšlí.

Ale kolik lidí, silou jejich připevnění a nedostatek jasnosti, dostat se do života, kde pracují tolik přesčasů, protože musí?

Ve skutečnosti nemusí; vybírají si. Řeknou: "Pokud nebudu dělat všechnu tu přesčasovou práci, nebudu schopen podporovat životní styl, který žiji."

Buďte upřímní ohledně naší připoutanosti, pokud se jí nemůžeme vzdát

Dobře, pokud je pro vás tento životní styl tak důležitý a nechcete se ho vzdát, pak k tomu buďte upřímní a řekněte: "Rozhodl jsem se pracovat přesčas, abych mohl mít tento životní styl."

Neříkejte: "Musím pracovat přesčas." Řekněte: "Rozhodl jsem se pracovat přesčas, protože se mi líbí tento životní styl."

Na druhou stranu, pokud opravdu nechcete pracovat přesčas a opravdu chcete dělat něco jiného, ​​vzdejte se připevnění žít ten životní styl.

Mnohokrát dělat to, o čem ve svém srdci víte, že chcete dělat, znamená vzdát se věcí, ke kterým jsme připoutáni.

Sami se „neměli“.

Ale musíte ve svém srdci cítit, co je pro vás nejlepší. Nemůžete použít spoustu věcí, které by měly a měly by.

A nepoužívejte dharmu jako „by měl“ a „měl by“. Protože pokud používáte Dharmu tímto způsobem, budete také nešťastní: "Měl bych praktikovat Dharmu." "Měl bych ordinovat." "Měl bych to udělat." "Měl bych to udělat." „Měl bych…“ „Měl bych…“ „Měl bych…“

Ne! Nemůžete udělat čestné rozhodnutí, když byste měli být sami. [Smích] Musíme opustit „měli bychom“ a „měli bychom“ a „předpokládané věci“ a „někoho zklamu-pokud-neudělám“. “ a skutečně si ve svém srdci ujasněte, čím chcete světu přispět. A věnujte tomu čas, který potřebujete.

Odpověď účastníkovi, který vyjádřil uznání za toto učení

Opravdu jsem mluvil z duše. Ne vždy o tom můžete mluvit přímo. Například s mužem, o kterém jsem vám vyprávěl, by bylo těžké o tom mluvit přímo s ním, protože by to bylo příliš hrozivé. Takže s ním musím mluvit jinak. Ale jsi mladý a moc chyb jsi v životě neudělal, takže to opravdu můžeš dostat, myslím. Nejste tak zapojeni do obhajování věcí, které jste udělali v minulosti. Jste otevření a vnímaví k pohledu na svůj život a provádění změn a podobných věcí, takže mohu takto mluvit.