Základy být průvodcem Dharmy
Základy být průvodcem Dharmy
Ctihodný Thubten Chodron 
Školení průvodce dharmou 
26. 2001 Závěrečná část workshopu konaného v hod Klášter Kong Meng San Phor Kark See v Singapuru ve dnech 27. – 28. října a 26. listopadu 2001. Během intervalu mezi říjnovými a listopadovými sezeními byli účastníci požádáni, aby prováděli každodenní praxi, dvakrát se setkali a střídali se ve vedení meditačních nebo diskusních sezení.
Kontrola vlastních základů
- Běžné důvody, proč neprovádíte každodenní praxi
- Je důležité to udělat, pokud se chystáte vést
Trg IV 01: Denní cvičení (download)
Budování základů vaší praxe
- „Triky“ k založení pravidelného rozjímání praxe
- Zkušenosti z domácích úkolů
- Zvažte důležité kroky během vedení a rozjímání
- Představte si dobré vlastnosti Buddha jako podpora a k rozvoji vyrovnanosti
Trg IV 02: Skupinová praxe (download)
Rozvíjení své role
- Zkušenosti s vedením diskuzí – úzkost, používání deníku, nevymýšlení meditací, mít svého učitele jako průvodce, pokora
- Používání ticha a otevřených otázek
- Zavírání čtyřmi nezměrnými, věnování, poklona
Trg IV 03: Skupinová praxe (download)
Vytváření dobrých vnějších i vnitřních podmínek
- Jednání se skupinami, když lidé nemluví
- Překonání sebestředného ostychu
- Nastavení struktury pro podporu účasti
- Omezení rozptýlení
- Nastavení času začátku a konce, nenechat relaci trvat déle než 1 ¾-2 hodiny
- Užitečnost briefu rozjímání/mlčení při zahájení diskuse
- Struktura neformální diskuse
- Štěstí, výzvy, potíže, utrpení
- Vědět, kdy porušit pravidla
- Do rozjímání jak to vedeš
Trg IV 04: Skupinová praxe (download)
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
