Tisk přátelský, PDF a e-mail

Vedení diskuse o odpuštění

Vedení diskuse o odpuštění

Odpolední zasedání workshopu 28. října v hodin Klášter Kong Meng San Phor Kark See v Singapuru ve dnech 27. – 28. října a 26. listopadu 2001

Založení tématu a reflexní otázky

  • Co to znamená odpustit?
  • komu chceš odpustit?
  • Co ti brání odpustit?
  • Jak můžete odpustit sami sobě a mít otevřené srdce?

Trg III 01: Odpuštění (download)

Skupinové úvahy o cvičení odpuštění

  • Nejtěžší je odpustit těm, kterým jsme nejblíže
  • Odpuštění prospívá druhému i sobě, takže může dojít k uzdravení
  • Oddělte osobu od činu
  • Myslíme si, že tím, že neodpustíme, trestáme člověka a on se reformuje a změní, ale to se ve skutečnosti neděje

Trg III 02: Odpuštění (download)

Emoce a odpuštění

  • Zacházení se vzpomínkami
  • Mysl jako tvůrce naší zkušenosti
  • Vrstvy odpuštění
  • Globální dimenze
  • Snížit bolest a hněv prostřednictvím „nechat jít“

Trg III 03: Odpuštění (download)

Kroky pro vedení diskuse

  • Shrňte, co se stane
  • Dýchejte rozjímání
  • Zkontrolujte každou otázku
  • Pokyn, jak dělat skupiny (délka, kterou každý člověk mluví atd.)
  • Připomeňte si otázky
  • Rozdělte se do skupin
  • Shrnutí, opakování s prominentními body, spojte různé perspektivy.

Trg III 04: Recenze (download)

Další tipy a domácí úkoly

  • Poučte skupinu o jejich chování vůči vedoucímu
  • Velikost skupin, plánování dopředu

Trg III 05: Tipy a domácí úkoly (download)

Ctihodný Thubten Chodron

Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.

Více k tomuto tématu