করুণা করা
সহানুভূতি গড়ে তোলার পদ্ধতি যা সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীকে দুঃখকষ্ট এবং এর কারণগুলি থেকে মুক্ত করতে চায়।
সমবেদনা চাষে সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron সমবেদনা সঙ্গে আউট পৌঁছানোর
কীভাবে নিজেকে অন্য জীবের কাছে প্রসারিত করা আপনাকে নিজের বাইরে টানে এবং দরজা খুলে দেয়...
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো সমবেদনা সঙ্গে সংযোগ
আমাদের জীবনে সহানুভূতিশীল ব্যক্তিদের থাকার গুরুত্ব, যারা আমাদের নিজস্ব অনুশীলনকে অনুপ্রাণিত করতে পারে…
পোস্ট দেখুন
নিয়মিত অনুশীলনের গুরুত্ব
নিয়মিত ধ্যান অনুশীলনের সুবিধা, যে বাধাগুলি দেখা দিতে পারে এবং কীভাবে…
পোস্ট দেখুন
চারটি অপরিমেয়
চারটি অপরিমেয় - প্রেম, করুণা, আনন্দ এবং সমতা - অন্যান্য জীবের সাথে সম্পর্ক করার একটি উপায় উপস্থাপন করে...
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতিশীল চিন্তা এবং মানসিকতা
সহানুভূতি বিকাশের জন্য, আমরা চিন্তার উপকারী এবং বাস্তবসম্মত উপায়গুলি লালন করতে চাই এবং এড়াতে চাই...
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতি এবং সহানুভূতি
সহানুভূতি কীভাবে সহানুভূতির একটি মূল উপাদান, উভয়ই সহানুভূতি অনুভব করতে সক্ষম হয়…
পোস্ট দেখুন
বিচার এবং পক্ষপাত নিয়ে কাজ করা
আমাদের রায় এবং পক্ষপাতের উৎসের দিকে এক নজর, মিথস্ক্রিয়ায় এর প্রভাব এবং...
পোস্ট দেখুন
নিজেদের এবং অন্যদের জন্য সমবেদনা চাষ
নিজেদের জন্য সমবেদনা বলতে কী বোঝায় সে সম্পর্কে একটি সাক্ষাত্কার, আমাদের হৃদয় খোলা…
পোস্ট দেখুন
স্ব-সমবেদনা
আত্ম-সহানুভূতি বলতে কী বোঝায় এবং কীভাবে এটি অন্যদের প্রতি সমবেদনা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।…
পোস্ট দেখুন
নিজেকে এবং অন্যদের বিনিময় এবং গ্রহণ এবং প্রদান
কীভাবে গ্রহণ করা এবং ধ্যান দেওয়া আত্মকেন্দ্রিকতা নির্মূল এবং চাষ করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার…
পোস্ট দেখুন
মহাবিশ্বের নিয়ম এবং লালনের সুবিধা...
কীভাবে আমাদের ব্যক্তিগত "মহাবিশ্বের নিয়ম" এবং আত্মকেন্দ্রিকের সাথে তাদের সংযোগ সনাক্ত করা যায়...
পোস্ট দেখুন