تأمُّل الديتي
تعاليم من المُعتزلات السنوية لمدة أسبوع وثلاثة أشهر لِتامُّل الدّيتي.
جميع منشورات تأمل الديتي
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التأمل الموجه في الوجود الدوري
تنمية الطموح إلى التحرر من خلال فحص المعاناة التي نعاني منها بسبب ...
عرض المنشور
طرق زراعة التراحم
تقنيات لتحويل أذهاننا من الاعتزاز بالذات إلى الاعتزاز بالآخرين من أجل تنمية التعاطف.
عرض المنشور
مناقشة حول لطف الآخرين
مناقشة كيف نركز على الذات بسبب العديد من العوامل وأهمية الاهتمام ...
عرض المنشور
108 آيات: الآية 9
توليد التعاطف من خلال رؤية الأشياء على أنها ليست موجودة بطبيعتها وتغيير طريقة تعاملنا مع ...
عرض المنشور
كيف توجد الأشياء
إن الكيفية التي يتواجد بها فهم الأشياء بشكل يعتمد على الاعتماد على الذات يمنحنا الحرية في التصرف بدون آلام ونمو التعاطف.
عرض المنشور
التأمل على ثلاثة أنواع من الرحمة
أهمية المثابرة من خلال السمع والتفكير والتأمل حتى نرى ونشعر كيف ...
عرض المنشور
سادهانا من التقليد 
عطلة نهاية أسبوع مع تارا
عقدت ورشة عمل في مركز تاي باي البوذي في سنغافورة عام 2006. وصف من تارا ...
عرض المنشور