學習不同的佛教冥想技巧以及建立日常冥想練習所需的所有工具。
龍樹菩薩《給朋友的信》第 34 至 39 節的註釋，這些經文是關於……
回答有關藥師佛修行和佛法修行主題的問題，包括重生、咒語、……
繼續解釋藥師佛儀軌的請求部分和治療可視化......
對有關定力和智慧圓滿的偈文的註釋。 還解釋了關於……的經文
藥師佛儀軌中的請求心理機制。 還有，逆境是怎樣的……
龍樹菩薩《給朋友的信》第 19 至 24 節的註釋。 關於完美……
如何在日常生活中放下憤怒並練習堅韌。 繼續解釋…
對解釋慷慨，道德行為和堅韌的深遠實踐的經文的評論......
藥師佛儀軌的解釋，包括念誦儀軌的目的，
對第 1 至第 8 節的回顧，包括序言、六個產生信心的回憶，……
複習五戒，解釋藥師佛的象徵意義。
對慈心或慈心的引導分析冥想，專注於為朋友、敵人提供安全……
尊者圖登卓龍 
尊者土登崇義 
尊者土登森吉