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完成取與施禪修法，繼續發願菩提心戒。
如何布施一切有情眾生和聖眾，如取施禪修。
從“將逆境轉化為快樂和勇氣”中教導我們在精神上放棄我們的身體……
讀《化逆境為喜樂與勇氣》一書關於給予的一面……
對《轉化……
概述如何進行接受和給予冥想。
以自我為中心的壞處和珍惜他人的好處。
調查精神狀態的空性，以自我為中心如何在我們的生活中運作，以及……
以自我為中心的弊端以及平衡自我和他人後要做出的五個決定。
修持菩提心的自我與他人平等的方法。
發菩提心的七因果教法的最後兩步。
尊者圖登卓龍 
