幫助我們轉變思想，從佛法的角度看待我們認為具有挑戰性的人和事件的教義。
經文涵蓋了專注學習對支持冥想、依賴老師、工作……的重要性。
描述如何接近學習佛法、避免錯誤觀點以及與我們的……一起工作的詩句。
記住什麼是輪迴，它是因，並將其應用到我們的生活中。 來看看……
保持信心和控制講故事的頭腦的重要性。
經文涵蓋世間八事、共同財產、接受勸告和勸告等主題。
如何提醒自己痛苦是自我中心思想的錯，這給了我們……
對自己誠實，承認我們的錯誤，而不是總是責怪別人的重要性……
在空禪中感受否定的對象，並練習……
繼續指出我們的壞習慣以及我們的自執無明如何……的詩句的延續。
認識到真正的敵人是自我中心的思想和自我執著的無明。 那些誤解是如何……
識別真正的敵人，我們的痛苦來自何處：自我中心和自我執著的無知，以及如何……
對我們自己的生活和經歷負責並註意……的有用經文
尊者圖登卓龍