Культивування Чотирьох Незмірних
Медитації для виховання незворушності, любові, співчуття та радості.
Усі дописи в Культивування чотирьох невимірних
Медитація на незворушність
Керована медитація для розвитку незворушності та позбавлення від упереджень.
Перегляд повідомленняРоздуми про доброту інших
Керована медитація, щоб усвідомити зв’язок з іншими та бути одержувачем…
Перегляд повідомленняМедитація для батьків, які переживають втрату дитини
Керована медитація для тих, хто переживає смерть дитини. Медитація…
Перегляд повідомленняМедитація про співчуття та особисті страждання
Роздум про розрізнення між співчуттям і особистим стражданням через страждання інших із способами...
Перегляд повідомленняМедитація на те, щоб брати і давати
Збільшення любові та співчуття за допомогою медитативної практики тонглен.
Перегляд повідомленняДоброта інших: Навчання та медитація під керівництвом
Як медитація про доброту інших розсіює почуття розлуки з іншими і робить...
Перегляд повідомленняРоздуми про те, як брати і давати
Уявіть, що берете на себе всі страждання інших, щоб знищити свій егоцентричний…
Перегляд повідомленняРоздуми про незворушність
Роздуми про незворушність, під час яких ми уявляємо тих, у кого ми зараз знаходимо виклик...
Перегляд повідомленняЧотири незмірні в медитації та повсякденному житті
Ми можемо мати однакову турботу та турботу про всіх просто тому, що вони існують, просто тому, що...
Перегляд повідомленняМедитація для підвищення свідомості для здорових відносин...
Медитація, написана Геше Тубтеном Нгавангом, щоб привести нас у гармонію з природним...
Перегляд повідомленняРоздуми про чотири безміри
Розвиток любові до всіх живих істот, виховання вдячності та обговорення карми.
Перегляд повідомлення