สมาธิ
สมาธิหมายถึงการมุ่งไปที่เป้าหมายของการทำสมาธิเพียงจุดเดียว โพสต์รวมถึงการสอนและการทำสมาธิแบบมีไกด์
โพสต์ล่าสุด
ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
ข้อ 14-3: การฝึกขั้นสูงสามครั้ง
ความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการปราบทุกข์และการแก้กรรมผ่าน...
ดูโพสต์โศลก 13: การบำรุงเลี้ยงของสมาธิ
สมาธิลึก หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกาย ทำให้ผู้ทำสมาธิที่ดีมีเวลานั่งสมาธิมากขึ้น...
ดูโพสต์บำเพ็ญบารมีและโพธิจิต
วิธีพัฒนาทัศนคติเห็นแก่ผู้อื่นให้เป็นประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่นด้วยการตระหนักรู้...
ดูโพสต์พลังของฝ่ายตรงข้ามทั้งสี่สำหรับการทำให้บริสุทธิ์
ความสำคัญของการชำระล้างกรรมด้านลบและวิธีการใช้พลังของฝ่ายตรงข้ามทั้งสี่ใน...
ดูโพสต์ห้าข้อบกพร่องสู่ความสงบ
ความผิดห้าประการและยาแก้พิษแปดประการเพื่อการพัฒนาความสงบสุขตามที่ Asanga และ Maitreya กล่าว
ดูโพสต์เงื่อนไขในการพัฒนาความสงบ
๖ เงื่อนไขในการพัฒนาสมาธิภาวนา ความเจ็บปวดทางกายระหว่างการทำสมาธิและจิตใจ...
ดูโพสต์ความพยายามและสมาธิที่สนุกสนาน
คุณสมบัติในการต่อต้านความเกียจคร้านและพัฒนาความพยายามอย่างสนุกสนาน และเทคนิคในการรับมือกับความเหนื่อยล้าและความฟุ้งซ่าน...
ดูโพสต์