คำสอนเรื่องความผูกพันทางใจ รวมทั้งสาเหตุ ข้อเสีย และยาแก้พิษ
ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
คำแนะนำในการฝึกปฏิบัติสองข้อแรกสำหรับช่วงการทำสมาธิ: (1) ทำความสะอาดห้อง…