เปิดใจ เปิดใจ: คู่มือการเรียน
แหล่งข้อมูลเสริมสำหรับหนังสือของพระโชดรอน เปิดใจแจ่มใส, คู่มือศึกษาเล่มนี้มีประเด็นสำคัญสำหรับการศึกษาและการทำสมาธิ ตามหลักคำสอนทางพระพุทธศาสนาเบื้องต้นของพระท่านทับเตนโชดรอน
ดาวน์โหลด
องค์ดาไลลามะทรงเขียนไว้ใน “ส่งต่อ” ถึง เปิดใจแจ่มใส ว่าหนังสือเล่มนี้ “ถ่ายทอดความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาตามที่ชาวทิเบตได้ปฏิบัติด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย” คู่มือการศึกษานี้สำรวจและเสริมประเด็นสำคัญ และยังมีการทำสมาธิหลายอย่างที่ไม่มีในหนังสือซึ่งช่วยเสริมความมุ่งมั่นของเราที่จะหันเหความสนใจของเราจากความกังวลทางโลกไปสู่กิจกรรมที่สำคัญกว่า เช่น การปลูกฝังความเห็นอกเห็นใจและปัญญา
เนื้อหา
- การทำสมาธิและแนวทางพุทธศาสนา
- ทำงานกับอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- สถานการณ์ปัจจุบันของเรา
- ศักยภาพของเราในการเติบโต
- เส้นทางสู่การตรัสรู้