สามวิธีในการนั่งสมาธิ
สามวิธีในการนั่งสมาธิ
ส่วนหนึ่งของชุดคำสอนเรื่อง การนำเสนอของการสร้างสติ โดย Gyalwa Chokyi Gyaltsen
- วิเคราะห์และทำสมาธิเพื่อลดการมองจิตว่าเป็นตัวตน
- การลดปฏิกิริยาของเราในการสัมผัสวัตถุเพื่อให้ธรรมชาติดั้งเดิมของจิตใจสามารถเกิดขึ้นได้
- บรรลุความดับทุกข์อย่างแท้จริง
สติปัฏฐานสี่ ๑๕ สติปัฏฐาน ๔ (ดาวน์โหลด)
หลวงปู่ทวด โชดรอน
พระโชดรอนเน้นการประยุกต์ใช้คำสอนของพระพุทธเจ้าในชีวิตประจำวันของเราในทางปฏิบัติและมีความเชี่ยวชาญเป็นพิเศษในการอธิบายในลักษณะที่ชาวตะวันตกเข้าใจและปฏิบัติได้ง่าย เธอเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการสอนที่อบอุ่น อารมณ์ขัน และชัดเจน เธอได้อุปสมบทเป็นภิกษุณีในปี 1977 โดย Kyabje Ling Rinpoche ในเมือง Dharamsala ประเทศอินเดีย และในปี 1986 เธอได้รับการอุปสมบทภิกษุณีในไต้หวัน อ่านชีวประวัติของเธอแบบเต็ม.