ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
จะทำอย่างไรเมื่อจิตเป็นบ้าในการทำสมาธิ วิธีกำหนดจังหวะตัวเองในช่วง...