ดูโพสต์ทั้งหมดในเอกสารการสอนของพระท่าน Thubten Chodron
ผู้ถูกจองจำต้องดิ้นรนเพื่อความใจเย็นแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก