අනුකම්පාව වගා කිරීම
සියලු සත්ත්වයෝ දුකෙන් හා ඊට හේතු වූ කරුණුවලින් නිදහස් වීමට ප්රාර්ථනා කරන මෛත්රිය වඩන ක්රම.
මෛත්රිය වඩන සියලුම තනතුරු
හඳුනාගත් තර්ජන සහ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගනිමින්
අපට පෙනෙන අවස්ථා වලදී අපගේ හැඟීම් සහ අවශ්යතා තක්සේරු කර වැඩ කරන්නේ කෙසේද…
පෝස්ටය බලන්නපොදු මනුෂ්යත්වය වැළඳ ගැනීම
තමා සහ අන් අයව සමාන කිරීමේ පුරුද්ද, එහි ප්රතිලාභ සහ බිය ජය ගැනීම පිළිබඳ කථාවක්…
පෝස්ටය බලන්නස්වයං අනුකම්පාව
ස්වයං දයානුකම්පාව යනු කුමක්ද සහ එය නොවන්නේ කුමක්ද, සහ ස්වයං අනුකම්පාවට ඇති බාධා පිළිබඳ සාකච්ඡාවක්…
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව, සංවේදනය සහ බැඳීම
දයානුකම්පාව, අනුකම්පාව සහ සංවේදනය අතර වෙනස සහ මහායානයේ අනුකම්පාව පුහුණු කිරීම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ භාවනා...
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව ඇති වූ විට
දයානුකම්පාව යනු කුමක්ද, වචනය පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ කතිකාවක්…
පෝස්ටය බලන්නඅපගේ හැඟීම් හඳුනා ගැනීම
අපගේ හැඟීම් හඳුනාගෙන ඒවා සිතුවිලි වලින් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එය වැදගත් වන්නේ ඇයි.
පෝස්ටය බලන්නදයානුකම්පිත සන්නිවේදනය
අපගේ සන්නිවේදනයට දයානුකම්පාව ගෙන එන්නේ කෙසේද සහ ඒවා නොමැතිව වෛෂයිකව තත්වයන් දෙස බලන ආකාරය…
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව සහ සංවේදනය සමාලෝචනය
දයානුකම්පිත වීම සඳහා සංවේදනය වැදගත් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර විවරණයක්, සංවේදනය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද සහ…
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව පිළිබඳ මඟ පෙන්වන භාවනාව
මනස වඩාත් හුරුපුරුදු කිරීමට සහ හැඟීමට වඩාත් හුරුපුරුදු කිරීමට මඟ පෙන්වන භාවනාවක්…
පෝස්ටය බලන්නආරක්ෂිත හැඟීමක් එකිනෙකාට උපකාර කිරීම
අපට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන විට හෝ නැති විට හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, වගා කරන්නේ කෙසේද ...
පෝස්ටය බලන්නඅනෙක් පුද්ගලයින් තුළ හොඳම දේ සොයා ගැනීම
අන් අයගේ යහපත් ගුණාංග හඳුනාගෙන ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔවුන් සමඟ සබඳතා වැඩිදියුණු කර ගන්නේ කෙසේද?
පෝස්ටය බලන්න