Concentração como prática budista
Concentração como prática budista
Venerável Thubten Chodron 
Retiro de Concentração Cultivando 2020 
5 de setembro de 2020 Parte de uma série de ensinamentos dados durante o Retiro de Concentração Meditativa online de 3 dias na Abadia Sravasti de 5 a 7 de setembro de 2020.
- como fazer caminhada meditação - lento, médio, rápido
- A concentração como parte do caminho budista para o despertar
- Gerando amor, compaixão, alegria e equanimidade como auxílios à concentração
- A respiração como objeto de concentração
- Mindfulness e consciência introspectiva como fatores mentais chave para a concentração
- Meditação posturas, incluindo a postura Vairocana de 7 pontos
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
