Het vriendelijke hart wakker maken met de eerbiedwaardige Sangye Khadro
leringen over Het vriendelijke hart ontwaken: hoe te mediteren over mededogen door Eerwaarde Sangye Khadro gegeven in de Sravasti-abdij in 2020 en 2022.
De geest transformeren
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Een overzicht van het boeddhistische wereldbeeld en algemene benaderingen van het werken met de geest.
Bekijk Post
Het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid
Inleiding tot de vier onmetelijke gedachten en leringen over liefdevolle vriendelijkheid.
Bekijk Post
Onmetelijk medeleven
Een les over de tweede onmetelijke gedachte, mededogen, en hoe je obstakels daarvoor kunt overwinnen.
Bekijk Post
Onmetelijke vreugde
De betekenis van onmetelijke vreugde, de nabije en verre vijanden ervan, en de tegengiffen die hierop kunnen worden toegepast.
Bekijk Post
Onmetelijke gelijkmoedigheid
De vierde onmetelijke gedachte over gelijkmoedigheid, inclusief de definities ervan, het overwinnen van obstakels daarvoor, en hoe erover te mediteren.
Bekijk Post
Obstakels voor vriendelijkheid overwinnen
Welke obstakels staan ons in de weg vriendelijk te zijn voor anderen? Hoe we deze obstakels kunnen overwinnen en ons vermogen tot vriendelijkheid actief kunnen vergroten.
Bekijk Post
De vriendelijkheid van anderen
De voordelen van liefdevolle vriendelijkheid, de vriendelijkheid van anderen en verzen uit Nagarjuna's 'Tale of a Wish-fulfilling Dream'.
Bekijk Post
Moeder bewuste wezens
Nog vijf verzen uit Nagarjuna's "Verhaal van een wensvervullende droom" en een les over de banden tussen bewuste wezens in samsara.
Bekijk Post