Geleide meditaties
Geleide meditaties om de geest te temmen en de stadia van het pad naar ontwaken te genereren.
Alle berichten in Geleide meditaties
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Meditatie 101: Mediteren op de adem
Instructie over houding en technieken van ademhalingsmeditatie en blote aandacht meditatie voor mindfulness.
Bekijk Post
Meditatie over mededogen in actie
Een geleide meditatie om in contact te komen met het gevoel van compassie en het…
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Samten Meditatie over de nadelen van gehechtheid
Geleide meditatie waarin wordt gekeken hoe gehechtheid problemen veroorzaakt en onze vrede verstoort.
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Chonyi Meditatie over de acht wereldse zorgen
Een geleide meditatie over de gehechtheden en afkeer die de beoefening van de Dharma afleiden.
Bekijk Post
Meditatie over compassievolle inspiratie
Een geleide meditatie om te reflecteren op mensen en kwaliteiten die we inspirerend vinden om te helpen bij het ontwikkelen van…
Bekijk Post
Onmetelijke gelijkmoedigheid
De vierde onmetelijke gedachte over gelijkmoedigheid, inclusief de definities ervan, het overwinnen van obstakels daarvoor, en hoe…
Bekijk Post
Onmetelijke vreugde
De betekenis van onmetelijke vreugde, de nabije en verre vijanden ervan, en de tegengiffen die moeten worden toegepast...
Bekijk Post
Onmetelijk medeleven
Een les over de tweede onmetelijke gedachte, mededogen, en hoe je obstakels daarvoor kunt overwinnen.
Bekijk Post
Het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid
Inleiding tot de vier onmetelijke gedachten en leringen over liefdevolle vriendelijkheid.
Bekijk Post
De geest transformeren
Een overzicht van het boeddhistische wereldbeeld en algemene benaderingen van het werken met de geest.
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Semkye Meditatie over het opzetten van een dagelijkse praktijk
Een geleide contemplatie over het opzetten van een dagelijkse spirituele oefening, de voordelen en het overwinnen van hindernissen.
Bekijk Post
Meditatie over het weggeven van je lichaam
Een geleide meditatie over gedachtetransformatie waarin we de vier elementen van onze…
Bekijk Post