meditatie - Thubten Chodron

We wennen aan een positieve houding en nauwkeurige perspectieven.

Gerelateerde artikelen:

Negen-punts doodsmeditatie
Negenpuntige doodsmeditatie aanleren, uit de sectie 'Leren van onze eigen sterfelijkheid' in hoofdstuk 9.
Alleen de Dharma helpt bij de dood
Door het gedeelte 'Alleen de dharma helpt bij het overlijden' in hoofdstuk 9 af te ronden, wordt het belang van het beoefenen van de dharma uitgelegd.
De voordelen van bodhicitta
Mediteren op gelijkmoedigheid en de voordelen van bodhicitta uitleggen, waarbij verschillende analogieën worden behandeld die deze voordelen verklaren (verzen 1.8 - 1.14)
Nadenken over vergankelijkheid
Lesgeven over het genereren van een gevoel van verbondenheid met anderen en het schetsen van de meditatie om liefde en mededogen te ontwikkelen
Subtiele vergankelijkheid
Vragen beantwoorden van deelnemers aan retraites en lesgeven over het begrijpen van vergankelijkheid en het genereren van liefde en mededogen