Werken met emoties
Hoe verontrustende emoties, hun oorzaken en tegengif te identificeren, en ze te transformeren om innerlijke vrede te brengen.
Alle berichten in Werken met emoties
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Innerlijke rust
Het overwinnen van de ontevreden geest opent de weg naar meer mededogen. Hoe om te gaan met onze angsten...
Bekijk Post
Hoe hou je van de mensen die je niet leuk vindt?
De veroordelende geest transformeren door de vriendelijkheid van anderen te waarderen.
Bekijk Post
Woede en de beoefening van geduld
Geduld gebruiken om de pijnlijke kwelling van woede te overwinnen.
Bekijk Post
Werken met onvervulde verwachtingen
Hoe we onszelf door onze verwachtingen op teleurstelling hebben voorbereid, en hoe we kunnen vinden ...
Bekijk Post
Boosheid
Uitleggen hoe boosheid ontstaat en bedrieglijk is, het verschil tussen boosheid en het gedrag, het hebben van...
Bekijk Post
De liefde die je leven kracht geeft
Een houding van liefdevolle vriendelijkheid verrijkt ons dagelijks leven in allerlei omstandigheden, helpt ons...
Bekijk Post
Van jezelf en anderen houden
Hoe Dharma-beoefening ons kan helpen om vrienden met onszelf te worden en een ethisch leven te leiden...
Bekijk Post
Leven zonder angst
Het identificeren en beheersen van angst en bezorgdheid kan ons bevrijden om meer compassie voor anderen te genereren.
Bekijk Post
Omgaan met depressie
Hoe het relativeren van ons leven door spirituele oefening kan helpen bij depressie.
Bekijk Post
Woede en frustratie overwinnen
Een uitgebreide lezing over de oorzaken en gevolgen van woede, inclusief tegengif voor woede.
Bekijk Post