Leven zonder angst
Leven zonder angst
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Angst, angst en andere emoties 
8 november 2002 Deze lezing werd gehouden in het Kreta Ayer People's Theatre in Singapore in november 2002.
Angst en zorgen
- De storende emoties van angst en zorgen en hoe ermee om te gaan
- Verhalen die we creëren, voeden paniek en hebben geen basis in de realiteit
- In het heden blijven als tegengif tegen zorgen
- Onderzoek de waarschijnlijkheid van worstcasescenario's
Angst en zorgen 01 (Download)
Tegengif tegen angst en zorgen
- Compassie sluit de verhalen kort en geeft perspectief
- Overweeg het wereldbeeld op de lange termijn
- Vriendelijkheid als stressbreker
Angst en zorgen 02 (Download)
Het tegengif toepassen en vragen en antwoorden
- Nadenken over de belangrijkste punten om angst tegen te gaan
- Kleine instanties afhandelen en vervolgens naar een groter en groter vermogen werken
- Controlling boosheid
- Hulp aan kinderen van stervende ouders
- De geest observeren
- Angst om verkeerde beslissingen te nemen
- Zingen om zorgen te verlichten
- Dierproeven
- Wat gebeurt er nadat we sterven?
Angst en zorgen 03 (Download)
Vragen en antwoorden gingen door
- Een breder perspectief ontwikkelen
- Compassie voor wie het niet heeft
- Respect voor mensen van andere religies
- Leven in het heden en plannen maken voor de toekomst
- Gebruik van angststillers
Angst en zorgen 04 (Download)
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
