Advies voor een niet-boeddhistische vriend

Een oude vriend, die een andere religie aanhangt en geen boeddhist is, vroeg me om advies over de voorbereiding op de dood. Dit zijn mijn gedachten:

Zoals met alles, is het nuttig om je voor te bereiden op het 'evenement'. Hier zijn enkele dingen om te overwegen:

1. Vergeef wie je moet vergeven (dwz leg alles neer boosheid, pijn, wrok, enz.). Dit is een grote opluchting.
2. Bied je excuses aan aan degene aan wie je je excuses moet aanbieden (zelfs als je de mensen niet kunt vinden of als ze zijn overleden, verontschuldig je in gedachten en/of vergeef ze). Dit is ook een grote opluchting
3. Oefen vrijgevigheid met alles waar je nu afstand van kunt doen. Dat vervult de geest met vreugde.
4. Zet al je wereldse zaken op orde, zodat je er niet meer aan hoeft te denken.
5. Denk aan alle actie die je voor anderen hebt gedaan, gemotiveerd door liefde en mededogen. Verheug u over uw deugd. (Ten eerste zorgde je ervoor dat ik geïnteresseerd raakte in het boeddhisme en meditatie en dat heeft mijn leven veranderd!)
6. Denk aan alle bijdragen die je hebt geleverd aan je vakgebied en alles wat je hebt gedaan om van deze wereld een betere plek te maken. Word hier ook blij van.
7. Verheug je over alle goedheid en vriendelijkheid in de wereld en alle daden van vriendelijkheid, vrijgevigheid, ethisch gedrag, enzovoort die iedereen overal heeft gedaan. Dit maakt het hart warm en blij.
8. Ga voorwaarts met een hart vol liefde, mededogen, vriendelijkheid en goede wil. Bid om geboren te mogen worden in een omgeving die deze kwaliteiten in jou zal koesteren en waar je anderen kunt blijven helpen.
9. Als er ongewenste gedachten of visioenen in de geest opkomen, weet dan dat het slechts gedachten en verschijningen zijn. Ze zijn niets wezenlijks of uw aandacht waard. Keer terug naar je motivatie om altijd een vriendelijk en medelevend hart te hebben en om levende wezens ten goede te komen.
10. Rust in deze gedachte, ontspan.