ဘ‌‌လော့ခ်

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့်

တရားအားထုတ်နည်း

ကာမဂုဏ်သုံးမျိုးတို့ကို ပယ်စွန့်၍ သညာခြောက်ပါးတို့ကို အားကိုး၍ ရှင်းပြ၏၊

view Post
ဗုဒ္ဓကမ္ဘာအမြင်

နှလုံးသားကိုရှာပါ။

စိတ်၏သဘောသဘာဝနှင့် နိယာမသွင်ပြင်သုံးမျိုးတို့ကို ရှုပါ...

view Post
ဗုဒ္ဓကမ္ဘာအမြင်

သင့်ဘဝကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါ။

မြတ်စွာဘုရား၏ အဆုံးအမတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပျော်ရွှင်သောစိတ်ဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝတစ်ခုရရှိရန် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်မည်နည်း။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

TikTok မှ ဓမ္မဟောပြောပွဲအထိ

ဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်မှ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ကြည့်ပါ။

view Post
အစိမ်းရောင် Tara

သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ- Tara Sadhana နဲ့ တန်ပြန်...

အတွင်းအန္တရာယ်ရှစ်မျိုးကို တန်ပြန်ရန် အဆိပ်ဖြေဆေးကို အသုံးပြုခြင်း။

view Post
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမှန်အတိုင်းမြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် တကယ်ပဲ ဘယ်လိုမြင်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ၏ ခိုင်မာသော အယူအဆများကို မည်သို့ဖြေလျှော့နိုင်မည်နည်း။

view Post
လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့်

တရား၏ ကြီးမြတ်ခြင်း။

တရားဓမ္မ၏ ကြီးမြတ်မှုကို အခန်း (၂) မှ ရှင်းပြပြီး နားထောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြခြင်း...

view Post
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။

ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်ခြင်း အပိုင်း ၂

ဒေါသကို တိုက်ဖျက်ရန် အဆိပ်ဖြေဆေးကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။

view Post
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။

ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်ခြင်း အပိုင်း ၂

အမျက်ဒေါသနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ရှင်းလင်းချက်။

view Post
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ သူတစ်ပါးကို သနားခြင်း။

မိမိကိုယ်ကို မုန်းတီးခြင်း နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဝေဖန်ခြင်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်ပြီး ပိုမို ကြင်နာ ဖော်ရွေတတ်ရန် သင်ယူပါ...

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဗုဒ္ဓဘာသာစိတ်ပညာကို လက်တွေ့အသုံးချနိုင်ပုံဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်။

view Post